SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Odzywki na pusty zoladek ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] firmy i zastanawiam sie czy warto , szczegolnie chodzi tu o serwatke bo maja taka fajna w malych pudeleczkach, pytanie czy warto czy lepiej kupowac z bardziej uznanych firm, jak trec, olimp czy hi-tec ? 2. Chodzi tu o konkretny produkt megabola, zwany dibencozide magnum. Wiem ze inne firmy go nie produkuja , a koledzy zachwalali ze daje niezle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-05-17 00:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finał Pucharu Polski Strong Man

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dnia 25.XI.2007r. w hali OSiR w Solcu Kujawskim odbędzie się Finał Pucharu Polski Strong Man. Zawodnicy: Koniecki Kowalski Nowacki Kowalczyk Kowal Szymerowski Sierpkowski Patyk [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2007-11-25 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy,nietypowy problem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chce zaczac pierwszy cykl i w zwiazku z tym mam pare pytan,na ktore nie udalo mi sie znalezc odpowiedzi na forum. 1. Jestem na 4 tygodniu 6 Weidera,czy traktowac to rowniez jako "normalny trening" i brac kretke tak jak w dni treningowe (czyli 5g rano i 5 g po treningu) 2. Jako,ze jest to moj pierwszy cykl na "powaznych spulach" to nie chce sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2008-01-27 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o FBW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zakladam nowy post ale za cholere nigdzie nie moge znalezc odpowiedzi. Pytania: 1. Jak wyglada cwiczenie -> SKOKI DOSIEZNE i czy w planie FBW 15-10-5 Trzeba uzywac ciezaru jakiegos czy poprostu zrobic 3 serie. 2. Jak wyglada cwiczenie -> POLOWICZNE WYCISKANIE W CHWYCIE NA SZEROKOSC BARKOW (GORNA POLOWA) ? Prosze opisac dokladnie jak wykonywac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2007-04-16 23:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhhhhh co ma sobie myśleć rodzic jak jego dziecko ma w domu trochę białka i kreatyny . widząc taki materiał gdzie wszystko jest pakowane do 1 wora jak myślicie co robi ?? m.onet.pl/_m/2104bfd0d3b62911ec3145eab93b8756,0,1.wmv skopiujcie link i wklejcie w wyszukiwarkę . film sam powinien odpalić się w windows media player Zmieniony przez - DJ100 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2010-02-23 21:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 16 latek

    Temat
    Trening w domu

    [...] szczerze mówić nie rozumiem o co w tej tabelce chodzi. http://wdziek.info/images/articles/a6w/a6w-a.gif Mógłby mi ktoś ją wytłumaczyć, bo nie wiem o co chodzi z cyklami i jak to jest z tymi sześcioma różnymi rodzajami ćwiczeń, jak to trzeba wykonywać i które po ile razy. Bardzo proszę o pomoc w doborze ćwiczeń i wyjaśnieniu tej 6 Weidera. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-03-22 22:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwionosne itp. Spotkalo mnie powiekszenie jednego z naczyń, w miejscu najmniej oczekiwanym i pozadanym Nie pisze, ze po CP, bo to bylo tylko 5dni cyklu, moze po prostu jakos tak. Ale zastanawiam sie, czy ze wzgledu na to, stacki mam puscic w niepamiec? Dodam, ze jestem na KA, i nie zauwazam dalszego poszerzania sie tego naczynia. Czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2006-12-11 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sikanko

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wstałem... Mam już tego dosyć. Myslałem że może to być prostata czy coś ( ) ale wszystkie czynności męskie są na najwyższym poziomie, tylko to sikanie! Pije normalnie jak każdy człowiek, troszke więcej w czasie treningu, od wczoraj jestem na kreatynie, ale fakt ten pomijam poniewaz moje problemy trwają od 2 tygodni. Proszę o pomoc! P.S i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-05-19 10:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem ektomorfik-iem i w końcu pogubiłem sie . Ile posiłków jeść dziennie i w jakim składzie i jak? RAz pisze że jak najwięcej opychaj sie do obucha, a drugim razem że tylko 3 posiłki żeby spowolnić przemiane materi. Teraz nie znajde tych linków bo już za dużo grzebałem, ale naprawde tak jest. Wiec jak jeść??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2004-08-06 14:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamknieciu spamu Pluszy w odzywianiu?!

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] odzywianiu bez slowa wyjasnienia. Bardzo chcielibysmy aby zostal na nowo otworzony i wyjasnione zostalo dlaczego Skalar zamknal nam nasz spam. Pisalismy tam przeciez normalnie, nikogo nie obrazalismy - byla mila atmosfera a to ze spam szybko lecial to tylko i wylacznie dlatego ze bylo bardzo duzo ludzi i jak kazdy pisal to szybko strony lecialy

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2008-10-20 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio-gen pharma gen-tropin AQx 10mg

    Temat
    Doping - zdjęcia

    od dzisiaj zaczynam sobie pykac jeszcze jak by kazam sie zjawil i powiedzial o co chodzi w tym wykresie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-03-15 12:09:03

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2011-03-15 12:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam lecę właśnie Propa (Phoenix/British Dragon 100mg E2D)idzie drugi tydzień, planowałem 8 tygodni. Celem moim jest zarówno siła jak i masa mięśniowa. Z okazji nadmiaru $ zastanawiam się nad; -Dokupieniem teścia i polecieć 12 tygodni propa (miałbym wtedy 40 ml towaru co wyszłoby na prawie 12 tygodni suplementacji -Dołączeniem do cyklu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-06-24 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emocje , jak sobie z nimi radzić.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc wszystkim forum sfd znam od jakiegos czasu, teraz sie zarejestrowalem bo chcialem poznac wasze zdanie na temat emocji. Mam z nimi problem, nie potrafie sie zrelaksowac, wkur..a mnie duzo rzeczy i w dodatku jak juz jest po sytuacji dalej czuje wewnatrz jakbym mial dynamit. Podam prosty przyklad, pies mnie budzi rano, bo chce wyjsc na dwor, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2010-01-29 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gensulin M30 [Bioton, Polska]

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Nigdzie na forum nie znalazlem fot insy a pewnie nie kazdy wie jak wyglada Fotki robione pare minut temu Zmieniony przez - Snoopy18 w dniu 2007-07-05 20:01:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8684 Data: 2007-07-05 20:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] towar byl chu....y i zmienilem w trakcie na inny, wygladał tak : PROL (Jelfa) - bdb PROP (Testolic) -bdb STANOZOLOL ser.002 (Razak)-bdb STANOZOLOL (EC)- gowno straszne jakis "satanazolol " cykl: 1__Stanazolol (EC) 20mg ed 2__Stanazolol (EC) 20mg ed 3__Stanazolol (EC) 20mg ed + Prolognatum (Jelfa)100mg e3d 4__Stanazolol (EC) 30mg ed + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2009-04-15 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirko Filipović dalej w UFC ?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Jak podaje fight24.pl Wygląda na to, ze legenda MMA nie chcę zakończyć swojej kariery jako przegrany: „Pozostała mi jeszcze jedna walka zgodnie z moim kontraktem z UFC. Będę walczył, nie zważając na to, co myślą o tym dziennikarze. Jest jednak możliwość, że UFC nie dopuści do tej walki. Jeśli do tego dojdzie, zaakceptuję ich decyzję. Czas już [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2011-03-30 17:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie cos do uszu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    widziałem w tiwi reklame czegoś tkaiego do uszy ze jak sie psyknie to woskowina sama wylatuje jak to się nazywa i czy jest skuteczne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2005-12-06 16:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bo sam sie z takich smieje ale... mam nieproporcjonalnie duze nogi do reszty i nie przesadzam... 67 w udzie przy 74 w talii... Kazdy mi mowi ze przez spodnie wygladam jakbym byl gruby i mam 'dupe jak latynoska' po prostu zaczne robic przysiady, 2 tyg i takie giry... znam znaczenie cwiczenia nog estetyczne jak rowniez dotyczace innych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-09-26 21:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Resor recycling

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] idealny po za dosłownie pare groszy ma sie zabawke która już tnie i jest nie na żarty niebezpieczna i nadaje sie nawet do trningu walki. A najważniejsze jest to że nawet jak sie wykruszy czy pęknie to nie jest to miecz za 10 000 PLN (paranoja), i nie żal go będzie jak sie rozwali. Podsumowując - nie ma sensu inwestowanie w oryginały chyba że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2010-06-29 10:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KROSTY POD SKÓRĄ

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Potrzebuję pomocy! Na dolnej powiece mam dziwne krosty. Wygląda to tak, jakby przykryte były skórą. Bardzo trudno je usunąć... Jeśli, jednak mi się to udaję to zazwyczaj wyciskam bardzo niewielkie, dosyć twarde grudki albo coś na kształt "miękkich wstążeczek" Czy jest ktoś, kto zdołałby mi pomóc??? Jak mam to definitywnie usunąć??? Jak się tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2010-01-25 19:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)